Ganzheitliches Personaltraining

Mentaltraining

Haben Sie sich jemals gefragt warum Sie nicht das Leben führen, dass Sie sich wünschen?  Es ist bekannt, dass unsere Gedanken unsere Gefühle beeinflussen und unsere Gefühle unser Handeln. Ziel des Mentaltrainings ist es, uns behindernde Glaubenssätze oder das negative Bild von uns selbst in positive und produktive Gedanken umzuwandeln. 

Das Verändern unserer Glaubenssätze wirkt sich auf unser gesamtes Sein aus. Ganz egal, ob es sich dabei um das Gewinnen eines Wettkampfes, das Finden unseres Traumpartners oder unseres gewünschten Jobs handelt.

Dazu biete ich Ihnen:

  • Zielvereinbarung mit der Sie Ihre Träume erreichen werden

  • Professionelle Betreuung auf dem Weg zu Ihren Zielen

  • Einzel-Coaching oder Gruppenseminare

Die Seele leben lassen

Die Zeit in der wir leben wird immer viel-schichtiger und es wird zunehmend schwieriger herauszufinden was uns wirklich gut tut. Krankheiten die durch Stress ausgelöst werden nehmen zu. Finden Sie zurück zu dem was Ihnen gut tut. Finden Sie das was Sie auszeichnet Sie selbst zu sein. Finden Sie Ihre Ruhe. Denn Erfolg bedeutet auch das Leben zu genießen. Ein entspannter Körper und Geist runden Ihr gesamtes Wesen ab und lässt Sie erfolgversprechendere Entscheidungen treffen und verbessert die Beziehungen zu Ihren Mitmenschen. 

Dazu biete ich Ihnen:

  • Entspannung für Körper und Geist in einer immer schneller werdenden Welt
  • Das Wissen für souveränen Umgang mit Stresssituationen 
  • Entspannungskurse die Sie bei der Krankenkasse abrechnen können

Den Körper entwickeln

Der Körper ist ein wichtiger Bestandteil unseres gesamten Wohlbefindens. Leidet er, so zieht das auch Konsequenzen für unseren Geist und unsere Seele nach sich. Wird der Körper in seinen Fähigkeiten geschult so trägt er dazu bei, dass es Ihnen rundum gut geht. Das sieht man Ihnen dann nicht nur an sondern, dass fühlen Sie auch. Zum Erreichen Ihrer persönlichen Ziele ist ein leistungsfähiger Körper ein wichtiges Werkzeug auf dem Weg zu Ihrem Erfolg.

Dazu biete ich Ihnen:

  • Gezieltes Training auf Ihre Wünsche zugeschnitten, damit Sie ihr Ziel effizient und effektiv erreichen
  • Professionelle Betreuung für ein gesundes und motiviertes Erreichen Ihrer Ziele